日常脱发应该如何注意呢？

显示全部楼层 · 2015-5-25 10:33:06

日常脱发应该如何注意呢？
女 | 36岁
2015-05-25 10:33:06
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健康咨询描述：
我平时的身体一直都不好，晚上睡眠质量特别差，平时也爱熬夜加班，头发脱落的特别厉害，每次洗头发都会脱落很多，特别难看，用了防脱洗发水也没有效果。

想得到怎样的帮助：日常脱发应该如何注意？

千问 · 2015-5-25 10:33:06

病情分析：
36岁女性，身体不好，睡眠不好，经常熬夜加班，脱发很严重，用防脱发洗发水也没有作用。
指导意见：
注意休息，别熬夜劳累。情绪放松。多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等等。洗发水没什么作用的。可以口服养血生发胶囊。

千问 · 2015-5-25 10:33:06

病情分析：
导致脱发的原因有很多,只有少数是由疾病引起的,大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关系
指导意见：
如果感觉有脱发的情况，可以适当地做按摩，尽量避免紧张的情绪，心情好了新陈代谢也会比较快，头部的血液循环比较强的话，就不会轻易出现脱发的情况。洗头的时候不要用力搓洗。不要熬夜，多吃些坚果类的食物

千问 · 2015-5-25 10:33:06

你好，经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
以上是对“日常脱发应该如何注意呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！