得了失眠的症状能吃辣不？

显示全部楼层 · 2015-5-26 12:01:32

得了失眠的症状能吃辣不？
男 | 45岁
2015-05-26 12:01:32
2人回复

健康咨询描述：
我最近夜里都睡不着觉的，也不知道怎么了。我就特别的担心啊，也不知道可以吃辣不啊，特别的担心啊，也不知道该怎么办啊。

想得到怎样的帮助：得了失眠的症状是不是该吃辣啊？

千问 · 2015-5-26 12:01:32

您好，可以吃辣的。失眠应该看精神科疾病，除了要尽快到医院进行就诊外，还应该在生活中控制自己的饮食，从而提高自己的睡眠质量。

千问 · 2015-5-26 12:01:32

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑紧张情绪，如果持续两周以上，需要正规干预治疗。
指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，需要在精神科医师指导下规范服药治疗，食物无明显改善作用。建议到精神卫生专业机构咨询诊治。