儿童体质差有什么办法改善体质？

显示全部楼层 · 2015-5-26 12:04:49

儿童体质差有什么办法改善体质？
男 | 5岁
2015-05-26 12:04:49
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健康咨询描述：
医生你好，我家孩子从小体质就差，这几天总是咳嗽不断，孩子身体比较弱小，而且吃饭也不好，请问下，有没有办法可以改善啊？

想得到怎样的帮助：儿童体质虚有什么办法改善体质

千问 · 2015-5-26 12:04:49

孩子身体比较弱，素质差，首先应该从根本上进行解决，孩子不爱吃饭，是否存在着脾胃不和？有没有缺钙？营养不良等状况，需要通过全面的体检，进行综合治疗。

千问 · 2015-5-26 12:04:49

你好！孩子体质虚，要让孩子平时多喝水，保证足够的睡眠：及时补充各种微量元素；多参与室外活动，膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，不要让孩子养成挑食的习惯。