孩子体质差能否吃水果

显示全部楼层 · 2015-5-26 12:06:57

孩子体质差能否吃水果
男 | 3岁
2015-05-26 12:06:57
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健康咨询描述：
我的孩子老是长病，一不小心就会受凉，感冒，要不就拉肚子，每次都要到医院治疗，还要输水，医生说孩子体质差，我就想知道孩子这样，能不能吃水果。

想得到怎样的帮助：孩子体质差可以吃水果吗？

千问 · 2015-5-26 12:06:57

你好，可以吃，很好的哦，应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，因为水果和蔬菜维生素含量高，但是要选择多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。

千问 · 2015-5-26 12:06:57

你好，根据你所描述的情况来分析，调理宝宝体质要从多方面入手，如饮食方面运动方面等等，建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，给予清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当进行体育锻炼，循序渐进，以增强体质，根据气候变化随时增减衣物，避免受凉。