总感觉有东西跟着自己求指导怎么办

显示全部楼层 · 2015-5-26 23:13:54

总感觉有东西跟着自己求指导怎么办
女 | 17岁
2015-05-26 23:13:54
2人回复

健康咨询描述：
总感觉有东西跟着自己偶尔感觉还会一瞬间看到一些影子不敢自己一个人了的怎么办是为什么

千问 · 2015-5-26 23:13:54

病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见：
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

千问 · 2015-5-26 23:13:54

病情分析：
17岁少女，感觉中有东西跟着自己，偶尔会在瞬间看到“影子”，不敢独自一人。考虑存在恐惧心态，意识和感受脱离现实
指导意见：
对不存在的事物（如鬼魂等）感到害怕，属于针对特定对象的恐惧症。建议找专业的心理医生寻求帮助，尤其要改善家庭关系消除不安全感，探查童年创伤性、刺激性经历，通过建立正确认知、恐惧系统脱敏等方法予以减缓直至完全化解，恢复意识和感受与现实环境的对应度。