近视眼应该要注意啥？

显示全部楼层 · 2015-5-27 10:01:54

近视眼应该要注意啥？
男 | 34岁
2015-05-27 10:01:54
2人回复

健康咨询描述：
这一段时间我就感觉眼睛看东西特别的模糊，到医院做了检查之后医生说我有近视眼，虽然不是特别严重，但也要自己预防如果自己不注意的话就会越来越重

想得到怎样的帮助：近视眼应该要注意啥？

千问 · 2015-5-27 10:01:54

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

千问 · 2015-5-27 10:01:54

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，眼睛近视可以通过佩戴近视眼镜来防止视力继续下降。还可以通过减少视力疲劳。
指导意见：
建议你平时一定要注意用眼的卫生，少看手机和电脑。经常尽量多做些户外的活动。如果要长时间的用电脑，也尽量不要超过六小时。并和电脑保持一段距离。少熬夜。加强锻炼身体，增强免疫力。