乳腺增生在饮食上要如何来调整

显示全部楼层 · 2015-5-28 10:20:55

乳腺增生在饮食上要如何来调整
女 | 39岁
2015-05-28 10:20:55
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健康咨询描述：
我前些时间在医院检查出患有乳腺增生，这段时间都跑医院去治疗，听医生说除了治疗，平时在生活上也要做了预防，比如在饮食上就可以吃些对病情有益的食物

想得到怎样的帮助：饮食上要怎么调整的呀

千问 · 2015-5-28 10:20:55

指导意见：
这里提供几个乳腺增生的预治方法，供您参考，谢谢！
1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
2、学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常，自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。
3、中医治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散(加味逍遥散)等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。
4、饮食上清淡，忌辛辣刺激、油腻、油煎油炸及寒凉食物。可以多吃些健脾祛湿的食物，如炒薏米、赤豆、莲子、淮山、芡实、红枣、银耳等，不可以吃海鲜、冰冻的食物、猪蹄、猪皮、牛杂、猪杂等。

千问 · 2015-5-28 10:20:55

您好！乳腺增生饮食为：改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，黑黄豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有规律，劳逸结合，多运动，防止肥胖提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。对身体承受差的人，更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。定期复查。

千问 · 2015-5-28 10:20:55

你好，根据你的描述分析，要调整好情绪和睡眠，情怀不畅，肝气得不到正常疏泄，肝郁气滞导致血瘀造成，记住"三多一少"多喝水，多睡觉，。多吃水果，少生气，忌辛辣食物。祝你早日康复。
以上是对“乳腺增生在饮食上要如何来调整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-5-28 10:20:55

乳腺增生跟饮食应该没有太大的关系，你要注意作息规律。保持心情放松，然后定期复查。乳腺增生主要是药物治疗，比如说吃点乳癖消小金丸等类的药物。

千问 · 2015-5-28 10:20:55

乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。
治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用十味香鹿胶囊治疗，心脑肾胞宫轴同时调理，消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。

千问 · 2015-5-28 10:20:55

你好，患有乳腺增生的女性平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。一、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。二、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同