减肥办法什么样的比较好？

显示全部楼层 · 2015-5-28 11:56:36

减肥办法什么样的比较好？
女 | 22岁
2015-05-28 11:56:36
2人回复

健康咨询描述：
我想减肥，可是吃药不管是，还要很多钱，这个要怎么办啊？减肥办法什么样的效果会好些呢？有效且不用吃药的办法？

想得到怎样的帮助：减肥办法什么样的比较好？

千问 · 2015-5-28 11:56:36

你好，减肥要减肥，首先可能有一定的副作用，而且比较容易反弹，其次又花了钱，效果不是太好。所以建议你还是通过控制饮食和运动减肥，管好自己的嘴，迈开自己的腿，坚持下去，效果是比较好的。

千问 · 2015-5-28 11:56:36

病情分析：
您好，你的这个情况目前建议主要的是减少饮食量，加上合理的运动才行的，目前的没有真正的有效的减肥药。
指导意见：
您好，你的这个情况目前建议主要的还是进行一个合理的规范的饮食量，然后主要的是进行一个运动的，其实很简单，这个办法是最健康的。