夜里说梦话有时候还大叫我自己很担心，请问

显示全部楼层 · 2015-5-28 21:10:13

夜里说梦话有时候还大叫我自己很担心，请问
女 | 21岁
2015-05-28 21:10:13
4人回复

健康咨询描述：
以前有说梦话的习惯，可是现在夜里有大叫的现象这是怎么回事？这是怎么了？我自己很担心

千问 · 2015-5-28 21:10:13

病情分析：
你的描述考虑是属于浅睡眠
指导意见：
你好，这个问题临床一般建议安神补心丸试试啊。

千问 · 2015-5-28 21:10:13

病情分析：
保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，
指导意见：
保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

千问 · 2015-5-28 21:10:13

病情分析：
经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、
指导意见：
喉乾舌燥，清热后情况便会好转，引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。建议使用营养神经的药物谷维素维生素B1进行治疗，保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
以上是对“夜里说梦话有时候还大叫我自己很担心，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-5-28 21:10:13

病情分析：
我们在睡眠的时候，脑部还在做相应的活动，所以在不同的功能区活跃的时候，也会造成我们个体在睡眠的时候出现这样和那样的表现。
指导意见：
首先不要紧张，焦虑的情绪会加重我们症状。平时放松自己的情绪，做做运动。听听轻松的音乐这样可以帮助我们放松下来。尤其在睡眠之前，可以听挺轻松音乐。