体质差怎么食补好？

显示全部楼层 · 2015-5-29 13:29:22

体质差怎么食补好？
男 | 6岁
2015-05-29 13:29:22
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健康咨询描述：
我家孩子身体特别的不好，抵抗力非常的弱，老是感冒，我不想孩子吃太多的药，想通过食补来调整孩子的身体，想了解体质差的孩子平时怎么食补比较好呢.注意什么.

想得到怎样的帮助：孩子体质差要怎样食补？

千问 · 2015-5-29 13:29:22

你好，根据你孩子的情况粉刺，最好检查一下孩子是否缺少微量元素，根据检查结果采取相应的治疗，平时是可以多给孩子吃有营养的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果、排骨来促进孩子的生长发育的。

千问 · 2015-5-29 13:29:22

病情分析：
你好，体质差，可以通过食补来改善的，要注意营养多样化，注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素。
指导意见：
注意多补充，钙，铁锌，可以服用一些葡萄糖酸钙锌，多吃一些肝脏，菠菜，鸡蛋，并且平时注意多运动，保持充足睡眠。