失眠很困睡不着，请告诉我怎么办

显示全部楼层 · 2015-5-29 21:07:28

失眠很困睡不着，请告诉我怎么办
女 | 19岁
2015-05-29 21:07:28
3人回复

健康咨询描述：
很困很困，但睡不着，很难入睡，就算入睡了，神经也休不了息，白天很累，眼睛都睁不开，但大脑都休不了，我是否要去就医，不过听说看医生吃药会有依赖性的

千问 · 2015-5-29 21:07:28

病情分析：
你目前的情况就是因为压力太大了
指导意见：
建议你通过专业的心理咨询，去除你内心深处，可能连你自己都没有意识的心结去除，就会解决失眠的问题。

千问 · 2015-5-29 21:07:28

病情分析：
按上述情况考虑是心火旺盛引起的，最好是中药治疗，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下。
指导意见：
治疗，六味地黄丸、逍遥丸一天三次饭后吃。

千问 · 2015-5-29 21:07:28

病情分析：
您很难入睡的情况考虑多是植物神经紊乱的问题的，往往和压力大，或者心情不好或者比较劳累等有关系的。
指导意见：
可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料干扰。
以上是对“失眠很困睡不着，请告诉我怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！