生产后的事想问问产后能做仰卧起坐吗

显示全部楼层 · 2015-5-29 21:08:38

生产后的事想问问产后能做仰卧起坐吗
女 | 20岁
2015-05-29 21:08:38
2人回复

健康咨询描述：
我现在已经生完孩子56天了我是缝了针的裁线时医生说号恢复的挺好的前几天也做了子宫检查说恢复的也挺号的我现在可以做仰卧起坐吗

千问 · 2015-5-29 21:08:38

病情分析：
一般来说产后减肥三个月，也就是说，
指导意见：
最好是在宝宝已经有三个月大的时候开始减肥比较适合。

千问 · 2015-5-29 21:08:38

你好，根据你的描述产后已经56天了，可以做产后康复锻炼，比如收腹提肛运动或者是仰卧起坐，适当锻炼加强体质，尽快恢复健康，保持外阴清洁预防感染