出现了便血要有哪些的预防措施啊？

显示全部楼层 · 2015-5-30 10:39:57

出现了便血要有哪些的预防措施啊？
男 | 36岁
2015-05-30 10:39:57
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健康咨询描述：
最近我老是出现有点便秘的情况；而且我这几天不知道怎么回事；还便血了；还是在大便不干燥的情况下；这让我还害怕的；我想知道我这个便血有哪些的预防措施吗。

想得到怎样的帮助：便血的预防措施有哪些呢？

千问 · 2015-5-30 10:39:57

你好，保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便，生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。