脖子肩膀处酸痛是什么原因

显示全部楼层 · 2015-5-30 18:26:53

脖子肩膀处酸痛是什么原因
男 | 22岁
来自广东
2015-05-30 18:26:53
3人回复

健康咨询描述：
以前都不这样就这段时间脖子肩膀处酸痛是不是空调吹多了的原因还是有寒湿呢:

想得到的帮助：
请问医生我这是怎么回事有什么方法解决吗

千问 · 2015-5-30 18:26:53

病情分析：
你好，根据你的描述加年龄你可能是低头玩手机过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系
指导意见：
建议，一颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好。三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

千问 · 2015-5-30 18:26:53

病情分析：
空调吹的多了会引起肩膀脖子疼的症状的
指导意见：
你好啊，吹空调多了会引起肩膀酸痛的，建议你一个是不要对着空调吹，另外建议你每45分钟起来运动10分钟，注意锻炼，如果还是效果不好的话再建议你去疼痛科做个检查，祝你健康。

千问 · 2015-5-30 18:26:53

病情分析：
你所说的这种情况考虑是肩部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
指导意见：
应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，适当地活动，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。
以上是对“脖子肩膀处酸痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！