17岁，白头发很多。

显示全部楼层 · 2015-5-31 14:29:48

17岁，白头发很多。
女 | 17岁
来自山东
2015-05-31 14:29:48
2人回复

健康咨询描述：
最近三年白头发激增，主要集中在右后脑勺，密集分布，头顶和和左后脑勺也零星有白发。白发长到十厘米左右又长黑发
父母年轻时没有白发，但是舅舅有，本人低血糖，压力不大，不吸烟酗酒:

想得到的帮助：
什么原因引起的？白发会越来越多吗？

千问 · 2015-5-31 14:29:48

病情分析：
你好，你说的这种情况有可能是气血不足引起的。
指导意见：
建议你平时多吃一些富含矿物质的食物调理，多运动锻炼，保持心情舒畅，保证睡眠充足，可以多吃芝麻，大枣，黑豆，桑葚等补气血的食物调理。

千问 · 2015-5-31 14:29:48

病情分析：
是少白头，是与压力大有关，与失眠焦虑，肝肾虚弱等有关的，需要检查确诊。也可以服乌发丸，首乌丸等进行治疗。
指导意见：
内养外护的结合是最好办法，告诉你一些科学、简单实用、有效的保养方法。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发。还有咨询医生吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发的最根本来养护头发。我还建议你用何首乌泡黑芝麻水喝。把黑芝麻炒熟研磨碎，何首乌洗净切片，两者用开水冲服。何首乌也可以熬水，喝熬出来的汁。2.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。3.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，头发自然就长得好了。