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如何补血气,怎么样补血补气?
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如何补血气,怎么样补血补气?
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2015-6-3 16:23:11
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如何补血气,怎么样补血补气?
女 | 33岁
来自陕西
2015-06-03 16:23:11
8人回复
健康咨询描述:
怎么样补血补气好一点?前几天看了医生,说是脉搏有点细,口唇白,医生诊断说是血气不足,我这种情况如何补血气呢:
想得到的帮助:
关于饮食方面调理,如何补血气,怎么样补血补气?
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千问
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2015-6-3 16:23:11
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病情分析:
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
指导意见:
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
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千问
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2015-6-3 16:23:11
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疲劳综合症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予玉屏风散,补中益气丸,八珍颗粒益气养血。
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千问
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2015-6-3 16:23:11
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病情分析:
你好,气血亏虚是中医比较常见的病症,很多虚性疾病都可能出现气血不足。
指导意见:
建议一方面通过药物治疗,可以在中医指导下从健脾胃,补气血治疗,如补中益气汤,四物汤等。另外饮食上吃一些黄芪,当归,山药,枸杞,有补气血作用。平时不能劳累,好好休息。
以上是对“如何补血气,怎么样补血补气?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2015-6-3 16:23:11
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病情分析:
你好,血气不足是一种中医的证型,你的这些表现是比较符合的。
指导意见:
建议你的情况可以进行活血行气的治疗,通常推进可以用四物汤中药炖鸡、排骨等食物吗,可以起到进补作用
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千问
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2015-6-3 16:23:11
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你好,根据您的情况来看,建议您可以使用小到大红枣以及桂圆熬成汤,每天喝两杯,有助于补气血,另外如果情况严重的话,可以服用东阿阿胶,滋阴补血。
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千问
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2015-6-3 16:23:11
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女人最好的补气血的方法就是保持好睡眠!每天22:00准时睡觉!另外补气血可以多吃红枣,阿胶,还有2个穴位:三阴交和足三里,每天按摩或泡脚都可以很好的刺激穴位,促进血液循环!
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千问
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2015-6-3 16:23:11
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病情分析:
血气不足会引起脸色苍白或暗黄、头晕耳鸣、乏力易倦、精神萎靡、心悸气短等,平时要营养均衡,可使用补血气的食物调理下。
指导意见:
可以补血气的食物有红枣、龙眼肉、核桃、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻等,中药材有黄芪、当归、人参、党参、枸杞等,平时可多做一些补血汤喝。食补调理过程会比较麻烦,见效比较缓慢。如要更快更便捷的补血气,可以服用铁之缘片,它含有丰富的铁和蛋白质以及阿胶,补血气同时增加营养,气血会恢复更快,一段时间后脸色会慢慢红润了。希望我的回答对你有帮助。
以上是对“如何补血气,怎么样补血补气?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2015-6-3 16:23:11
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病情分析:
你好,你的情况是脉搏有点细,口唇白,中医理论认为是血气不足。
指导意见:
实际上就是贫血,可以使用硫酸亚铁等药物补血补铁。
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