得了面瘫在平时该注意哪些？

显示全部楼层 · 2015-6-4 10:07:57

得了面瘫在平时该注意哪些？
男 | 44岁
2015-06-04 10:07:57
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健康咨询描述：
最近这段时间总是很喜欢用凉水洗脸，总是感觉面部僵硬，还经常没有什么表情哦。最近几天还发现口歪眼斜了，去做了面神经检查说是得了面瘫，在治疗，想问问得了面瘫在平时该注意哪些。

想得到怎样的帮助：想问问得了面瘫在平时该注意哪些呢？

千问 · 2015-6-4 10:07:57

指导意见：
您好，需要注意以下事项：1.眼部护理，急性期减少户外活动，保持眼部清洁；可用眼罩盖住患眼或涂抹眼药膏，预防结膜及角膜感染；尽量减少用眼。2.饮食护理
，有味觉障碍的患者应注意食物的冷热度；避免坚硬的食物；尽量将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽；注意饭后及时漱口，保持口腔清洁。3.康复护理，可对患侧进行热敷，促进局部血液循环。面肌开始恢复时，需做面肌的肌力训练，以训练表情肌为主，做睁眼、皱额、吸吮、翘嘴唇、开口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下颌等动作，每次约20分钟，每日1次，直至康复。

千问 · 2015-6-4 10:07:57

你好，在外出时要注意保暖，骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部，开车或坐车时不要打开车窗，避免风直吹面部。在疲劳时或沐浴后注意不要受风，晨练时要等太阳出来后，不要过早在寒风中锻炼。平时及节假日注意生活规律，不要熬夜，保障充分睡眠。在炎炎夏日的环境下，面瘫患者使用空调时，一定要注意不要过冷或过热，出现头面及耳后疼痛并持续不减的情况下，应该及时就诊，及早控制病情。