抑郁症该怎样自我调整呢？

显示全部楼层 · 2015-6-4 12:27:27

抑郁症该怎样自我调整呢？
男 | 28岁
2015-06-04 12:27:27
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健康咨询描述：
我最近一直都感觉心情特别的沉重，总是不愿与人交谈，父母们也经常质疑我，所以感觉在他们眼里我就没做对过什么事，现在我感觉人生不被肯定，感觉自己很失败

想得到怎样的帮助：抑郁症该怎样自我调整呢？

千问 · 2015-6-4 12:27:27

你好！你现在有抑郁症的倾向，及时接受正规的治疗不要拖，对于抑郁症的治疗，需要在专业医生的指导下采用药物配合心理治疗，不用药物症状无法控制，反而病情会越来越严重，耽误了最佳治疗时机，所以建议采用中药配合心里的疗法既能避免西药带来的副作用和不良反应又能从根本上得到治疗，平时注意和周围的朋友及家人多沟通交流，多参加户外活动

千问 · 2015-6-4 12:27:27

根据你上面提供的症状来看，你的父母，大概和其他的父母差不多，不管孩子多大啦，他们认为都是小孩子。得不到父母肯定，真是一个难过的事。这是你父母的问题。