肌肉型腿，很硬，不成比例，硬硬硬，烦烦烦

显示全部楼层 · 2015-6-5 20:53:32

肌肉型腿，很硬，不成比例，硬硬硬，烦烦烦
女 | 18岁
2015-06-05 20:53:32
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健康咨询描述：
我全身的肉体都很硬，尤其是腿部，又粗又硬，是典型的肌肉型萝卜腿，穿裤子很难看，怎样消除我的烦恼，变得又细又直

千问 · 2015-6-5 20:53:32

病情分析：
考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。建议还是拍片检查看看。
指导意见：
最好ＣＴ检查确诊。建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。

千问 · 2015-6-5 20:53:32

病情分析：
要想塑造形体，提高身体的柔韧度，这不是药物可以解决的。主要的思路就是合理的锻炼。
指导意见：
锻炼方式选择健身操和瑜伽这些具有技巧和改善形体的有氧锻炼为主。关键在于持之以恒。同时要在饮食中多蛋白质，低糖，低脂肪。