兄台,怎么准确的分清寒、湿?快速补阳的方法,最好是按摩的有吗?

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查看11 | 回复1 | 2011-12-23 04:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2011-12-23 04:49:33 | 显示全部楼层
寒:手脚发冷;湿:多痰,眼皮浮肿,你这个最好到中医院检查下,把把脉。按摩:每天晚上热水泡脚,然后按摩脚心,大概次数每只脚300-400下,搓热为止;另外揉肚脐大概300-400次。食物疗法:除湿,薏米红豆粥,然后吃点红薯,烤干的那种;除寒,每天早晨起床后生姜红糖煮水喝。注意是早晨,不是晚上。
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