男性减肥采用哪些办法比较好呢？

显示全部楼层 · 2015-6-6 12:18:28

男性减肥采用哪些办法比较好呢？
男 | 26岁
2015-06-06 12:18:28
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健康咨询描述：
自从结婚之后，我一直就在不断的增加，开始的时候，并没有很在意，但是时间长了，才感觉不大对劲，因为给我带来了很大问题，想要去减肥，什么办法好啊。

想得到怎样的帮助：男性减肥什么办法好？

千问 · 2015-6-6 12:18:28

你好！根据你的描述！这样的情况减肥是一个长期的事情！不是随便说说就能减肥的！需要从饮食和运动量上控制！坚持是减肥的关键！祝你健康！

千问 · 2015-6-6 12:18:28

你好，现在减肥方法多种多样，但是适合的真没有多少，并且很多都有副作用，手术减肥，效果好，见效也快，但是可能会有失败的风险，所以说，还是选择食物控制，以及体育锻炼的方法来进行。