想瘦腿瘦腿瘦肚子我现在15岁应该注意啥

显示全部楼层 · 2015-6-7 18:02:35

想瘦腿瘦腿瘦肚子我现在15岁应该注意啥
女 | 14岁
来自山东
2015-06-07 18:02:35
2人回复

健康咨询描述：
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想得到的帮助：
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远程诊断

千问 · 2015-6-7 18:02:35

病情分析：
你好，结合您的描述，其与运动有一定的关系的。
指导意见：
这种情况建议注意运动的，同时注意控制自己的饮食，不要有太大的压力的。

千问 · 2015-6-7 18:02:35

病情分析：
你好，减肥主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制
指导意见：
平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。