对于孩子挑食有什么好的办法吗？

显示全部楼层 · 2015-6-8 12:08:31

对于孩子挑食有什么好的办法吗？
男 | 5岁
2015-06-08 12:08:31
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健康咨询描述：
我家孩子吃饭的时候特别挑食好多东西都不爱吃，不爱吃蔬菜，一些，维生素比较高的东西他都不爱吃我很担心会影响他以后的发育，想问一下孩子挑食有什么好的办法解决吗？

想得到怎样的帮助：孩子挑食有什么好的办法可以解决吗？

千问 · 2015-6-8 12:08:31

您好，根据您的描述，建议您到医院做一下微量元素的检测，看是否缺锌，缺锌容易导致孩子偏食和厌食。可适当补充葡萄糖酸锌，同时要做到饮食的多样化，加强身体锻炼，增进食欲。

千问 · 2015-6-8 12:08:31

孩子挑食，要进一步化验一下微量元素，缺锌的孩子也可以挑食。目前家长可给孩子做一些他爱吃的。最好多吃一些饺子，带馅儿的，一边有青菜，有蛋白质，营养比较丰富，不影响发育。缺锌的孩子可以多吃一些，蔬菜中的豆类，如豆角中的豆类红豆绿豆等。

千问 · 2015-6-8 12:08:31

你好，要注意不要吃那么多零食，要在饮食上多注意营养，在饮食上多注意吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食。
以上是对“对于孩子挑食有什么好的办法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！