近视眼最好的是要多吃些什么？

显示全部楼层 · 2015-6-8 12:39:40

近视眼最好的是要多吃些什么？
男 | 22岁
2015-06-08 12:39:40
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健康咨询描述：
最近也不知道是怎么回事，就是看东西越来越不清楚了，还有就是头也是一直的不舒服，后来才知道自己是近视眼。

想得到怎样的帮助：近视眼最好的是要多吃些什么？

千问 · 2015-6-8 12:39:40

你好，因为近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。

千问 · 2015-6-8 12:39:40

指导意见：
近视眼不可逆目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗，仅仅是矫正近视，框架眼镜是首选。控制近视发展最佳方法是增加户外活动，尽量少看点手机电脑，让眼多休息，近视就不会发展了。八宝粥对眼睛好