糖尿病人吃什么好 ?请问我是有这个病,但一直没有管,现在好像变得经常性的,都持续四周了,孩子能正常顺

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查看11 | 回复2 | 2011-12-23 05:20:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
病情描述(发病时间、主要症状等):糖尿病人吃什么好?请问我是有这个病,但一直没有管,现在好像变得经常性的,都持续四周了,孩子能正常顺产?
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千问 | 2011-12-23 05:20:10 | 显示全部楼层
主食方面:1、标准米米饭标准米100克,清水约200克,把米淘干净,放入小盆中,加水。上屉旺火蒸约30分钟即可。成品的营养成分:热量324千卡,蛋白质8克,脂肪1.5克,碳水化合物69.5克。100克生米,蒸熟后约重285克,而且蒸米饭可以比捞米饭和焖饭可以少损失营养成分。2、小米饭小米100克,清水200克,小米择去沙子,洗净,加水上锅焖约40分即可。成品的营养成分:热量362千卡,蛋白质10克,脂肪2克,碳水化合物16克。蔬菜方面:1、素烧冬瓜主料:植物油9克,盐5克,香菜5克。制作方法:冬瓜去皮切成长方块。将香菜洗净切成小段。油锅烧热后,下冬瓜煸炒,待半熟,稍加水,盖上锅盖烧开,加香菜和盐即成。成品的营养成分:热量109千卡,蛋白质1克,脂肪9克,碳水化合物6克。特点:清素适口,有消脂利水的作用。2、素炒小萝卜主料:小萝卜200克。佐料:香菜、青蒜各10克,植物油9克,酱油10克,盐5克,葱、姜各2克。制作方法:将萝卜洗净,切成滚刀块。油锅烧热后,放入萝卜煸炒几下,放入各种佐料,加少量温水,盖上锅盖烧热。起锅时撒上香菜和青蒜。成品的营养成分:热量130千卡,蛋白质2克,脂肪10克,碳水化合物8克。以此为例糖尿病通过饮食并不能得到根治,只能起到辅助作用,那么糖尿病什么方法治疗好呢?我给你推荐一个好的方法,我曾经经历的和你差不多,希望有帮到你!长期坚持规范治疗是最重要的,包括:控制饮食,坚持适量运动锻炼。我之前用的比较有效的方法是茶疗,砖@牌@养@生@茶选用18种名贵草药对降低血糖有着很好的疗效。它的官网上有很多治疗糖尿病的方法和常识,不得不看哦!想要得到更多的帮助,去官网咨询吧:3wyszcwcom
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千问 | 2011-12-23 05:20:10 | 显示全部楼层
多吃蔬菜少吃油脂少吃米粉控制主食赞同
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