产后肥胖，孩子都4岁了，不但没瘦反而还胖

显示全部楼层 · 2015-6-9 20:20:50

产后肥胖，孩子都4岁了，不但没瘦反而还胖
女 | 26岁
2015-06-09 20:20:50
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健康咨询描述：
本人身高168cm体重160斤，产后肥胖，生产前有120斤，有便秘

千问 · 2015-6-9 20:20:50

病情分析：
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
指导意见：
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入，逐渐地改善减轻体重，达到理想的状态。

千问 · 2015-6-9 20:20:50

病情分析：
你描述的问题考虑是属于肥胖，
指导意见：
饮食需要克制一点，蔬菜低热量食物为主，有助于好转。适当锻炼。