怀孕后便秘该怎么办？

显示全部楼层 · 2015-6-11 09:24:10

怀孕后便秘该怎么办？
女 | 29岁
2015-06-11 09:24:10
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健康咨询描述：
我最近就很难受，肚子一直胀胀的，吃饭都吃的不及时，还有点上火，大便也是很干燥的，怎么都拉不出来，肛门还有点出血，出现了便秘的情况了，我还怀孕五个月了，也不知道怀孕便秘怎么解决才好啊。

想得到怎样的帮助：怀孕后便秘该怎么办？

千问 · 2015-6-11 09:24:10

你好，孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

千问 · 2015-6-11 09:24:10

你好，怀孕后出现便秘，肛门出血，这种情况和便秘是有一定的关系，首先饮食多吃一些蔬菜水果，才能达到很好的治疗效果。怀孕期间，不能用一些润肠通便的药物。