我在减肥，最近比往常吃的少，怎么一夜之间

显示全部楼层 · 2015-6-11 22:04:48

我在减肥，最近比往常吃的少，怎么一夜之间
女 | 20岁
2015-06-11 22:04:48
3人回复

健康咨询描述：
很奇怪，怎么昨晚和今晚一下子相差十斤，想知道是不是虚假体重啊，怎么回事

千问 · 2015-6-11 22:04:48

指导意见：
如果一晚上裸身侧体重相差十斤，那么最大的可能性就是称有问题。人不可能一夜之间体重下降这么多。所以建议重新找个新的测量以下。

千问 · 2015-6-11 22:04:48

病情分析：
你好，这种情况要看是不是秤的问题。
指导意见：
一般不会一下子减轻5公斤的，尤其是这么短时间内。

千问 · 2015-6-11 22:04:48

病情分析：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，
指导意见：
最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等，长期坚持，减肥是一个艰苦漫长的过程。
以上是对“我在减肥，最近比往常吃的少，怎么一夜之间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！