有类风湿日常要注意什么

显示全部楼层 · 2015-6-12 13:16:06

有类风湿日常要注意什么
女 | 52岁
2015-06-12 13:16:06
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健康咨询描述：
我大姨前几年身体不舒服，就办了内退在家休养，她本身很多毛病，去年又患上了类风湿，不是很严重，但变天就会很难受了，想问下，有类风湿的话平常应该要注意什么？

想得到怎样的帮助：有类风湿日常要注意什么

千问 · 2015-6-12 13:16:06

类风湿性关节炎包括患者教育、早期治疗、联合用药、个体化治疗方案以及功能锻炼。饮食上，1、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。3、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。4、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

千问 · 2015-6-12 13:16:06

你好，有类风湿的患者不宜食用辛辣刺激之品，平常应该吃些富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。