我要怎么才能净化自己肮脏的思想

显示全部楼层 · 2015-6-12 14:52:19

我要怎么才能净化自己肮脏的思想
女 | 27岁
来自重庆
2015-06-12 14:52:19
4人回复

健康咨询描述：
我在改正了，一直在坚持，断了过去所有不好的负面，但是心里始终放不下良心不安，别人也许认为不重要的在我心里却举足重轻，我的思想不阳光不健康，肮脏，老是把人想到不好的一面，我要怎么才能净化我的思想，变地健康阳光起来，说的话老是不好听，这样好痛苦，都是我自己造成的，我会改好的，是不是从小都这样改正起来会很慢慢呢，因为我从生下来是被厌恶嫌弃的，我在努力做好自己好的一面:

想得到的帮助：
求引领求教导求老师给我正确的教育

千问 · 2015-6-12 14:52:19

病情分析：
这种情况应是强迫症，焦虑症的症状啊
指导意见：
你好，建议你看一看心理医生吧，让心理医生开导开导你吧，也可以吃些百忧解调一调

2015-06-12 21:49
匿名追问
谢谢您的指点！老师谢谢您！附件：点击查看大图

2015-06-13 05:10医生回答：
你好，不客气，祝你开心快乐

2015-06-13 21:33
匿名追问
慢慢的大家看到我的改变，就会慢慢不再厌恶我会认可我接受我的是吗？也不会在当面侮辱我了是吗？我要勤劳对吗，人品真的可以改变吗？随着环境改变吗附件：点击查看大图

2015-06-14 04:34医生回答：
你好，能接受你的，能改变的

千问 · 2015-6-12 14:52:19

你好，目前的心态较为消极，过去的事情也是我们人生的一部分，如果无法改变，也试着从心里面去接纳，保持乐观的心态，多与人互动交流，树立自己的目标，那把你每天该做的事情，作为自己行动的准则，祝你健康快乐。

千问 · 2015-6-12 14:52:19

病情分析：
你好!这个是一个很慢的过程，建议你自己可以多纠正一下才是最关键的
指导意见：
平时多注意和他人交流就可以的，不要想太多，祝你健康
以上是对“我要怎么才能净化自己肮脏的思想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2015-06-12 21:50
匿名追问
恩！自己改变自己！附件：点击查看大图

2015-06-13 16:30医生回答：
这个是必须的，提高自我修修养

2015-06-13 21:30
匿名追问
可是老师自我修养要怎么才能提高呢？附件：点击查看大图

千问 · 2015-6-12 14:52:19

你好！很高兴能够为你提供帮助！负面情绪和负性思维定势密切相关，影响你的情绪的不是事件本身，而是你的事情的看法。换个角度看问题，多和正能量的人交朋友，多换位思考，积极的心态面对问题，站在对方的角度看问题。改变不是一蹴而就的，你还年轻，多历练会好的。如果不能有效改善，做一段时间心理辅导也是必要的。祝你健康快乐！