孩子大便干的症状如何会缓解啊？

显示全部楼层 · 2015-6-12 14:55:03

孩子大便干的症状如何会缓解啊？
男 | 5岁
2015-06-12 14:55:03
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健康咨询描述：
孩子一直不是很喜欢喝水，最近这段时间总是会上火，吃了药没有缓解，大便的时候总是会很干燥。有时还憋的很难受，一直很担心，想问问孩子大便干的症状如何会缓解。

想得到怎样的帮助：想问问孩子大便干的症状如何会缓解？

千问 · 2015-6-12 14:55:03

病情分析：
多运动、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力。帮助建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。
指导意见：
多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、香蕉、柚子等。合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

千问 · 2015-6-12 14:55:03

你好，要养成良好的生活习惯，作息要有规律，三餐定时定量，以符合肠道运动及排便的生理规律;其次要多饮水，注意膳食纤维的补充，水分可以改善肠内干燥的情况，而膳食纤维可以促进肠蠕动，帮助排便;再有要养成定时排便的习惯，最好在早晨起床后能按时蹲便，好的排便习惯可以很好地改善便秘情况。