爱生病的孩子吃一种水果可以吗？

显示全部楼层 · 2015-6-13 12:10:12

爱生病的孩子吃一种水果可以吗？
男 | 7岁
2015-06-13 12:10:12
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健康咨询描述：
孩子抵抗力比较差，所以经常性的会出现一些感冒情况，朋友建议我多给孩子吃一些水果，现在每日都有给小孩吃一个苹果

想得到怎样的帮助：爱生病的孩子吃一种水果会有什么影响吗？

千问 · 2015-6-13 12:10:12

你好，如果是单纯吃一种水果的话，可能会引起营养不良。建议平时适当补钙，补锌，促进营养吸收，饮食要荤素搭配，均衡营养。必要时检查一下血红蛋白，微量元素。

千问 · 2015-6-13 12:10:12

你好，应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。