有糖尿病的人平时要注意什么？

显示全部楼层 · 2015-6-14 09:43:48

有糖尿病的人平时要注意什么？
男 | 55岁
2015-06-14 09:43:48
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健康咨询描述：
最近这段时间，我一直感觉自己的身体很不舒服。最近，我经常会很容易感到口渴，总是不停的喝水，然后一直跑厕所，而且，我感觉我的食欲也增强了很多，每次吃饭都很多，可是体重却是越来越轻了。还有，我总是没劲，医生说是得了糖尿病。

想得到怎样的帮助：有糖尿病的人平常生活中都要注意些什么？

千问 · 2015-6-14 09:43:48

你好，糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病，它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害，所以，在得病后，患者应积极接受正规的治疗，同时，还要在生活中多加注意。
糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：
1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!
治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

千问 · 2015-6-14 09:43:48

指导意见：
得了糖尿病不要怕，注意做好这几方面的事情就会很好的控制病情，预防并发症发生，俗称三驾马车，一是控制好饮食，严格按照限量进食，这个很重要，是治疗的基础。二是药物，三是适当运动锻炼。

千问 · 2015-6-14 09:43:48

你好，糖尿病人在日常饮食中要注意每天身体总热量的摄入要适当合理。另外注意碳水化合物的摄入量。注意可以食用含有高质量蛋白质的食物，食用油要以植物油为主。
以上是对“有糖尿病的人平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！