性功能障碍饮食多吃什么啊

显示全部楼层 · 2015-6-15 09:15:20

性功能障碍饮食多吃什么啊
男 | 35岁
2015-06-15 09:15:20
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健康咨询描述：
前几天在宾馆做爱的时候有人敲错门了，根本也没什么事情，可是当时就是吓了一跳，之后就是性功能障碍了，每次性生活总是有些胆战心惊的呢

想得到怎样的帮助：性功能障碍多吃什么啊？

千问 · 2015-6-15 09:15:20

您好，青虾炒韭菜，黄花菜炒猪腰子，桂圆泡酒等以上食物男性多吃可以有助于预防性功能障碍的情况发生。另外，男性出现性功能障碍时，心态要调整好，不可灰心丧气，整日悲观沮丧。只有正确乐观，保持积极的态度，多锻炼身体，合理饮食才能有和谐的性生活。您是受到惊吓后出现的，所以心里调节很重要。

千问 · 2015-6-15 09:15:20

你好，1.多食优质蛋白质优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。2.适当摄入脂肪