乙肝的患者多吃啥

显示全部楼层 · 2015-6-15 11:18:45

乙肝的患者多吃啥
男 | 45岁
2015-06-15 11:18:45
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健康咨询描述：
我的脸发黄。又是恶心呕吐，还肚子发胀，闻见油味就难受，浑身消瘦，到医院检查，原来是得了乙肝，就住院治疗，还输水，想知道我平时吃什么好。

想得到怎样的帮助：乙肝吃什么好？

千问 · 2015-6-15 11:18:45

你好，慢性乙肝患者在日常生活中要注意情绪上不要过分焦急担心。每半年做一次肝功能及B超检查，以及时发现是否已发生隐匿型肝炎，一旦发现应及早治疗。平时要注意个人卫生，尽可能生活用品专人化。特别是牙刷、剃须刀、指甲剪等可能引起出血的物品都要专用，并专门消毒。生病了不要乱用保肝药，否则会加重肝脏负担，对病情反而不利。饮食上要多食蔬菜、水果、豆制品、香菇、木耳等，少食辛辣刺激物和油炸的食物，坚决忌酒，避免加重肝脏负担。还要经常参加文体活动，如太极拳、交谊舞等，有助于慢性乙肝患者保持心情愉快，对病情康复有利。

千问 · 2015-6-15 11:18:45

你好，乙肝病病人每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性有些强的食物，避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜交换搭配，吃两个水果。