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糖尿病的应该要注意什么?
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糖尿病的应该要注意什么?
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2015-6-16 09:59:05
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糖尿病的应该要注意什么?
男 | 55岁
2015-06-16 09:59:05
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健康咨询描述:
最近发现自己特别容易口干舌燥,食欲也明显变大,每次吃完东西还没一会就饿了,体重越来越轻,晚上睡觉的还经常性尿频、尿急。去医院检查了一下,医生说我血糖高,得的是糖尿病,平时各方面都要注意。
想得到怎样的帮助:糖尿病的患者日常需要注意哪些问题?
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千问
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2015-6-16 09:59:05
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指导意见:
1.遵循与营养师共同协商的饮食计划,养成定时定量的饮食习惯。2.均衡摄食,依据饮食计划适量摄取主食类、水果类、油脂类、奶类和肉鱼蛋豆类。3.多选用富含纤维质的食物,如:未加工的豆类、水果、蔬菜、全谷类。4.少吃油炸、油煎、油炒和油酥的食物,以及猪皮、鸡皮等含油脂高的食物。5.避免摄食含胆固醇高的食物,如:脑、肝、蛋黄等。6.饮食尽量清淡不可过咸,避免摄食加工或腌制的食物,烹调食物改采炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方式。7.尽量少吃富含精致糖类的食品如:糖果、炼乳、蜂蜜、汽水、罐装或盒装的果汁、加糖蜜饯、蛋卷、中西式甜点心、加糖罐头等。8.尽量避免喝酒。
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千问
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2015-6-16 09:59:05
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建议服用微络康洗胰清糖素来调节人体糖代谢平衡,天然草本萃取,无副作用,适用于高血糖,血糖不稳人群,具有降糖,稳糖,利尿,护肝肾的作用,适合糖尿病人群长期服用。
糖尿病饮食需要注意事项:
1、高血糖患者的主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
2、高血糖患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
3、高血糖患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是高血糖患者必不可少的食物。
4、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油
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千问
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2015-6-16 09:59:05
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有了糖尿病首先需要根据自身情况及时降糖,争取最短时间内解除糖毒性。考虑到你已经有糖尿病的典型症状,建议住院治疗,并且及时学习糖尿病相关知识。饮食上尽量避免升糖指数高的食物,搭配粗粮和蔬菜,平时多注意运动,注意监测血糖,形成一个长期稳定的生活习惯。只要血糖控制良好,可以跟正常人拥有一样的生活。祝一切顺利!
以上是对“糖尿病的应该要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2015-6-16 09:59:05
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你好,糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病,它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害,所以,在得病后,患者应积极接受正规的治疗,同时,还要在生活中多加注意:多运动、合理作息、放松情绪、注意监测。治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
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千问
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2015-6-16 09:59:05
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你好,糖尿病的患者平时饮食要以清淡为主,不要吃含糖量高的食物,例如西瓜、巧克力等。养成良好的作息习惯,不要熬夜,适当的锻炼,提高免疫力。同时,定期去医院进行检查。
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