每天跳绳会不会对身体造成什么损坏

显示全部楼层 · 2015-6-17 18:04:18

每天跳绳会不会对身体造成什么损坏
男 | 21岁
来自广东
2015-06-17 18:04:18
3人回复

健康咨询描述：
每天跳绳会不会对身体造成什么损坏。不会对膝盖造成什么负担！:

想得到的帮助：
每天跳绳会不会对身体造成负担

千问 · 2015-6-17 18:04:18

病情分析：
跳绳是非常健康的运动方式，要根据自己的情况适量运动
指导意见：
如果以前没有膝盖的疾病，跳绳不会对膝盖造成负担的

千问 · 2015-6-17 18:04:18

病情分析：
您好！跳绳是个非常有益健康的运动！它能让整个身体都动起来！达到很好的效果！
指导意见：
你用担心会造成膝盖的负担：反而对膝盖的灵活有益：

千问 · 2015-6-17 18:04:18

我每天跳绳只要是适量的，就是几百次以内，对乞丐是没有什么大的损伤的。如果您要是体型过度肥胖的话，那么才会对膝盖有损伤。如果体型肥胖，建议游泳等方式锻炼身体。
以上是对“每天跳绳会不会对身体造成什么损坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！