治疗月经不调要怎么进行日常调理？

显示全部楼层 · 2015-6-18 11:32:20

治疗月经不调要怎么进行日常调理？
女 | 30岁
2015-06-18 11:32:20
2人回复

健康咨询描述：
我出现月经不调都有好几个月了，而且老是身体不舒服，感觉非常乏力和食欲差，脸上的斑点越来越多，去医院检查，医生说是内分泌失调导致的月经不调，给我开了中药调理。

想得到怎样的帮助：治疗月经不调要怎么进行日常调理？

千问 · 2015-6-18 11:32:20

您好，引起月经不调的原因很多，如内分泌紊乱，外界因素，营养状况，精神因素，药物因素等。如长期月经不调，就要及时进一步检查，明确导致月经不调的原因。月经不调患者日常应注意饮食，饮食以清淡且富有营养为主，注意补充铁剂，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，放松心情，减轻压力，保持心情舒畅，忌吃生冷食物。

千问 · 2015-6-18 11:32:20

你好，治疗月经不调的食疗：1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。