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睡眠太浅，稍微有声音就醒了

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1 | 2015-6-20 20:25:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡眠太浅，稍微有声音就醒了
女 | 18岁
2015-06-20 20:25:12
1人回复

健康咨询描述：
晚上有时候睡不着。睡着后睡的又太浅，稍微有点声音就醒了。早上醒的很早。长期睡眠不足导致头特别疼。

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千问 | 2015-6-20 20:25:12 | 显示全部楼层

病情分析：
你的情况怀疑是神经衰弱引起的
指导意见：
建议保持心情舒畅，放松心情，避免过度紧张，听一些舒缓的音乐，睡前用热水泡脚

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千问

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