北京雾霾的天气怎么出门呢

显示全部楼层 · 2015-6-23 11:50:36

北京雾霾的天气怎么出门呢
男 | 57岁
2015-06-23 11:50:36
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健康咨询描述：
近几年北京的空气质量很不好，越来越差劲了，还出现了雾霾的问题，有时候一连好几天都看不见太阳出现，我都不敢出门锻炼身体了，但是还是要出门买菜做饭吃啊

想得到怎样的帮助：请问北京雾霾的天气怎么出门呢

千问 · 2015-6-23 11:50:36

你好，对于雾霾天气出门一定要注意戴口罩，平时要养成一个良好的生活习惯，吃清淡的食物不要吃辛辣刺激的食物，多喝水排毒早起早睡，注意劳逸结合适当的户外锻炼。