睡眠质量差，入睡困难，头晕比较厉害

显示全部楼层 · 2015-6-24 21:36:39

睡眠质量差，入睡困难，头晕比较厉害
男 | 26岁
2015-06-24 21:36:39
1人回复

健康咨询描述：
最近睡眠不怎么好，今天头特别晕和重，睡眠不深，噩梦比较多，怎么办？

千问 · 2015-6-24 21:36:39

病情分析：
青年，男性，有睡眠不好的情况。
指导意见：
你上述的情况，与睡眠质量不好有关的，可以睡前服用镇静药物来改善睡眠的情况的，白天适当的锻炼。避免辛辣饮食。

2015-06-24 21:42

ask59784065y2
追问
跟工作压力有关吗？自我感觉工作压力蛮大的，还有老是怀疑自己有这病那病的附件：点击查看大图

2015-06-25 11:05医生回答：
与工作压力当然有关的。不过你可以看看心理科的。