有脱发的情况怎么样自我调节？

显示全部楼层 · 2015-6-25 10:30:15

有脱发的情况怎么样自我调节？
男 | 37岁
2015-06-25 10:30:15
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健康咨询描述：
我有脱发的情况了，一直就会在最近一段时间里感觉到不舒服的厉害的，主要是心里不舒服，我怕自己的情况会更加的严重了的，现在每次我在洗头发的时候就会有好多的头发掉下来的。

想得到怎样的帮助：请问，有脱发的情况怎么样自我调节？

千问 · 2015-6-25 10:30:15

你好，脱发主要在于自我调节，一般治疗方法有：经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养，多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。