体质弱的孩子平时多吃点啥啊？

显示全部楼层 · 2015-6-26 10:26:15

体质弱的孩子平时多吃点啥啊？
男 | 6岁
2015-06-26 10:26:15
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健康咨询描述：
孩子体虚啊，每次稍微的运动一下就出特别多的汗呢，孩子平时吃饭挑食，最近还总是不爱吃饭啊，体质就特别的弱呢，这样的孩子如何在饮食上加以调整呢。

想得到怎样的帮助：体质弱的孩子平时多吃点啥啊？

千问 · 2015-6-26 10:26:15

中医认为体质是形成于先天，定型与后天的个体在形态结构代谢生理机能上相对稳定的特征，具有可调性，认为脾胃为后天之本，所以首先应该从饮食规律，逐渐增加营养，多运动促进机体运化。

千问 · 2015-6-26 10:26:15

您好，建议平时可以适当多熬些粥，像薏米粥、莲子粥或者芡实粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡觉前可以给孩子摩腹二十分钟，配合着捏脊来调治，那么过一段时间孩子的这些情况就能好转。