吃过量的肉类会导致乳腺癌吗？

显示全部楼层 · 2015-6-26 10:27:35

吃过量的肉类会导致乳腺癌吗？
女 | 32岁
2015-06-26 10:27:35
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健康咨询描述：
表姨最近被检查出得了乳腺癌，医生说跟饮食也有很大关系，我也跟表姨一样很爱吃肉，所以，想跟医生打听一下，吃过量的肉类会导致乳腺癌吗？

想得到怎样的帮助：吃过量的肉类会导致乳腺癌吗？

千问 · 2015-6-26 10:27:35

油腻大是一个方面的诱因。高危人群
乳腺癌是危害人体健康的一种重大疾病，常给患者带来极大的痛苦和困扰。所以为了尽量避免这种疾病的发生，我们有必要对对其高危人群做一了解，以提高警惕。
1.家族成员中有乳腺癌患者的人
流行病学调查发现，有5%～10%的乳腺癌是家族性的，特别是在母亲或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么此人患病风险会比普通人群增加2～3倍。
2.初潮早及停经晚的女性
13岁之前即来月经者，以及50岁还未停经的女性，由于乳腺受雌激素作用的时间过长，容易引发乳腺癌。
3.高脂饮食及肥胖的人
肥胖或过多摄入脂肪的人，会引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病风险。
研究显示，肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1～1.5倍，乳腺癌扩散的风险高2倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的几率则会增加30%。
4.长期接受雌激素治疗的人
由于乳腺癌的发生与雌激素水平关系密切，所以长期接受雌激素治疗的女性，如更年期激素替代疗法、其他激素替代疗法等，患乳腺癌的风险也会相应增加。另外，常用激素类化妆品的人，也可能增加乳腺癌的发病风险。
5.单身、晚育及未哺乳的女性
独身未婚女性较已婚妇女易患乳腺癌，且年龄越大，风险越高。未生育或35岁以后才生育的女性，乳腺癌的发病率比30岁前生育的女性要高。产后未哺乳者，也容易患乳腺癌。
6.部分患有乳腺增生的人
一些患有乳腺增生的人，多年不愈，有可能发生恶变，引发乳腺癌，特别是年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显的乳腺增生患者。
7.长期过度紧张、心情抑郁的人
一些女性由于压力大，精神长期处于应激紧张状态，身体得不到充分的休息，长期如此，会导致内分泌失衡，对乳房也会造成一定伤害，增加患乳腺癌的风险。
此外，长期吸烟的人、反复长期接触各种放射线的人、反复做人工流产的人，也容易患乳腺癌。

千问 · 2015-6-26 10:27:35

你好，平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。