月经不调一般要怎么调理好呢？

显示全部楼层 · 2015-6-26 10:27:43

月经不调一般要怎么调理好呢？
女 | 26岁
2015-06-26 10:27:43
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健康咨询描述：
我以前月经周期是特别准的，有的时候我都觉得特别吓人的准，可是最近不知道咋了，有的时候两个月不来月经，但是我没有性生活的，我想问一下月经不调一般要怎么调理好呢。

想得到怎样的帮助：月经不调要怎么调理好呢？

千问 · 2015-6-26 10:27:43

指导意见：
你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！

千问 · 2015-6-26 10:27:43

你好，女性经期要避免常吃辛辣食物，注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。经期的时候要调整好心态，不要生气，多吃含有铁和滋补性的食物，保持良好的生活习惯，要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等。