我本人1米73,体重110左右,从小就有点偏瘦

显示全部楼层 · 2015-6-26 10:30:31

我本人1米73,体重110左右,从小就有点偏瘦
男 | 25岁
2015-06-26 10:30:31
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健康咨询描述：
你好医生，我本人1米73，体重110左右，从小就有点偏瘦，现在还是如此，请问有什么办法能让我胖点吗？吃饭上面也不是很好，肚子是不是有虫子呢。。吃什么都不胖。。

千问 · 2015-6-26 10:30:31

病情分析：
身体长期消瘦的原因大致有三个：1.体质因素；2.慢性疾病消耗；3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素，排除以后，多进行体育运动，加强饮食，可以很快改变。
指导意见：
可以做好以下措施，促进健康：
1、多进行体育运动，比如跑步等以促进肌肉的生长。
2、加强饮食，多吃优质食物，比如牛羊肉、大枣、豆奶类、鱼类。
3、合理安排睡眠时间，注意休息。