男性不育的饮食都注意啥啊？

显示全部楼层 · 2015-6-26 10:50:10

男性不育的饮食都注意啥啊？
男 | 31岁
2015-06-26 10:50:10
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健康咨询描述：
结婚三年了没有孩子以为是老婆体质不好的原因呢，调理了好长时间也看医生了，现在仍然是没有孩子啊，无意见我检查身体的时候发现我患上了不育症了呢，咋能调理好呢。

想得到怎样的帮助：男性不育的饮食注意啥呢？

千问 · 2015-6-26 10:50:10

你好，男性不育患者的饮食是很多男性朋友关心的话题，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是精活速等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

千问 · 2015-6-26 10:50:10

您好，精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。