怀孕后饮食注意什么呢?

显示全部楼层 · 2015-6-28 09:45:31

怀孕后饮食注意什么呢?
女 | 30岁
2015-06-28 09:45:31
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健康咨询描述：
我结婚多年一直都没怀上孩子,后来做了好多的治疗才怀上孩子，头两个月的时候还有大出血过，我特别的担心，现在也是一直卧床休息的，我现在没胖反而瘦了好多，我想加强自己的营养，怀孕后饮食注意什么呢?

想得到怎样的帮助：怀孕后饮食注意什么呢?

千问 · 2015-6-28 09:45:31

你好，饮食调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.