抑郁以后怎么办？

显示全部楼层 · 2015-6-28 09:46:37

抑郁以后怎么办？
男 | 30岁
2015-06-28 09:46:37
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健康咨询描述：
我现在工作压力非常大，总是在单位加班，但是家里人非常不理解，媳妇还总是跟我闹脾气，我现在觉得生活一点乐趣都没有，我觉得我这是抑郁了。

想得到怎样的帮助：抑郁以后怎么办？

千问 · 2015-6-28 09:46:37

你好，抑郁症的表现主要是心情低落，高兴不起来，活动减少，不愿意出门不愿意见人，记忆力下降，思维迟缓，心烦意乱容易发脾气，失眠，严重的病人会出现自杀观念，你自己对照一下看看！如果存在这种情况，就要尽快干预治疗！

千问 · 2015-6-28 09:46:37

你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗