什么运动方法适合女性丰胸？

显示全部楼层 · 2015-6-28 09:47:30

什么运动方法适合女性丰胸？
女 | 32岁
2015-06-28 09:47:30
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健康咨询描述：
最近我的好几个姐们都是服用丰胸的药物，我也挺想丰胸的，自从生完孩子后就没好好保养过，现在变形的也挺厉害的，但是我怕药物有副作用，所以不知道什么运动方法适合女性丰胸。

想得到怎样的帮助：请问什么运动方法适合女性丰胸？

千问 · 2015-6-28 09:47:30

如果想进行丰胸的话，可以通过胸部的肌肉锻炼，如扩胸或者是练习举哑铃，可以到专业的健身中心来进行锻炼。使用药物的话，肯定会对身体造成不良影响。

千问 · 2015-6-28 09:47:30

病情分析：
您好，可采用以下丰胸运动动作：1、自然站立，上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握着拳头。2、将双后手肘提高的胸部部位，使手肘和胸部成直角。吸气，然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出，重复这个动作10次左
右。效果：锻炼胸部肌肉，让胸部肌肉更加结实挺拔。
指导意见：
运动丰胸只能起到一定的辅助丰胸作用，丰胸效果缓慢，要想实现胸部增大，必须依靠专业的丰胸产品。目前植物成分的波斯丽尔丰胸效果显著，通过简单按摩可实现胸部自然二次发育，效果持久不反弹。一般坚持三个月左右可达到理想罩杯。有丰胸需求的朋友可以了解下。

千问 · 2015-6-28 09:47:30

您好，每天在得空时多次进行扩胸运动，这样不仅能伸展胸肌，又有丰胸的功效，还能缓解肩部疲劳，锻炼肌肉。双手放在头的下方，然后头和脚，还有手臂都贴着地，身体向上慢慢挺胸，并保持片刻，重复做8次。
以上是对“什么运动方法适合女性丰胸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！